Главная > Беременность по неделям > Восемнадцатая неделя беременности
Категории
  • Главная
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Беременность по неделям
  • Детское здоровье
На заметку

postheadericon Восемнадцатая неделя беременности

Восемнадцатая неделя беременности

         Восемнадцатая неделя беременности, скоро уже половина срока . Вашему малышу шестнадцать недель.  С каждым днём он становится всё больше. Его рост составляет  20 см., а вес – 200г.

       Тело плода становиться всё более пропорциональным. Головка уже не выглядит такой большой как раньше, её диаметр составляет – 39,5 мм, такой же диаметр и  у животика, грудная клетка чуть меньше и в диаметре составляет 39,3 мм.   Ручки и ножки продолжают размеренно развиваться, на пальчиках сформировались фаланги. Длина стопы составляет, приблизительно, 25 мм.

     Кости скелета становятся всё крепче.  Всё  отчётливее с каждым днём становятся черты лица.  Глаза малыша пока ещё закрыты, однако они уже реагируют на свет.  Всё больше совершенствуется слуховой аппарат,  с этого времени избегайте  очень громких шумов.  Пойте малышу колыбельные песенки, рассказывайте сказки ласковой интонацией.

    Продолжает накапливаться жировая ткань, развивается иммунная система и головной мозг.

    На восемнадцатой неделе беременности заканчивают своё формирование половые органы, только у мальчиков яички ещё  находятся в брюшной полости.

    Мышечная система продолжает совершенствоваться. Малыш с лёгкостью двигается, кувыркается, машет ручками, благо свободного места в его «домике» пока хватает. Вы уже можете ощущать эти шевеления, даже если у вас это первая беременность, пока они не очень сильные, походят на  легкие толчки. Кто-то сравнивает их с порханием бабочек, кто-то с лопаньем мыльных пузырей, интересно,  на что они будут похожи у вас!

   Стоит обратить внимание на частоту шевелений. В норме до 4-8 раз в час, если на восемнадцатой неделе малыш активничает чаще, то это может указать на то, что ему не хватает кислорода. Двигаясь, он старается заставить сердце биться быстрее, что бы поставлялось больше крови и кислорода.  Помогите малышу: больше гуляйте, полезно глубоко дышать, освойте гимнастику для беременных.

   Плацента полноценно выполняет свою функцию, обеспечивая кроху всеми необходимыми веществами.

   Восемнадцатая неделя беременности – радостное и счастливое время. Вы  достаточно хорошо себя чувствуйте, всё ещё очень активны, начинаете  ощущать волшебные движения внутри вас, осознавая, что вы уже не одни.  

   Животик всё сложнее скрывать, уже с лёгкостью  можно догадаться о вашем интересном положении.  Он поднялся практически до уровня пупка. Новый гардероб вам просто необходим. Возможно,  вы начинаете ощущать боли в спине, приобретите специальный бандаж, делайте гимнастику, носите удобную обувь на низком каблуке. Если болит поясница, разгружайте её, почаще отдыхайте, периодически принимайте колено-локтевое положение. Ещё это очень полезно для почек.

    На восемнадцатой неделе становиться всё труднее, найти позу для сна.  Привыкайте спать на левом боку, улучшается кровообращение, а малышу легче принять правильное положение перед предстоящими родами.

   За весь период беременности вы уже могли поправиться до 6 кг. После перенёсшего токсикоза у вас разыгрывается небывалый аппетит. Так что будьте осторожны с питанием и контролируйте прибавку в весе. Превышение нормы может отразиться на вынашивании ребёнка и родах.

   Питание на восемнадцатой неделе беременности, как и на всей протяженности,  должно быть максимально разнообразным, сбалансированным и здоровым. В большом количестве должны быть представлены нежирные сорта мяса и рыбы, они являются источником  белка, так нужного для нормального роста и развития малыша.  Так же в рационе должны присутствовать железосодержащие продукты: яблоки, гречка, печень, томатный сок.

   Обязательно употребляйте молочные продукты, творог,  сыры для профилактики дефицита кальция, свежие овощи и фрукты. 

   Как и на предыдущих неделях, запреты остаются.  Газировка и сладкие соки, кофе, крепкий чай,  копчёности, пряности, соления, консервы и подобное стоит исключить.  Ваш малыш скажет вам за это спасибо!

Так же на эту тему Вы можете почитать:



Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Неделя за неделей
Полезное
Облако тегов
Присоединяйтесь!