Главная > Беременность по неделям > Тридцать девятая неделя беременности
Категории
  • Главная
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Беременность по неделям
  • Детское здоровье
На заметку

postheadericon Тридцать девятая неделя беременности

Тридцать девятая неделя беременности

Наступила тридцать девятая неделя беременности, а это значит, что малышу исполнилось тридцать семь неделек. Он ещё немного подрос и набрал в весе. Рост приблизительно равен 50 см, а вес – 3200-3300 г. Диаметр головы увеличился до 92,5 мм, грудной клетки – до 97,5 мм, животика – до 101,2 мм. Всё меньше остаётся места для движений, малыш как никогда стеснён стенками матки, ручки и ножки плотно прижимаются к телу.

Рост малыша сейчас увеличивается в основном из-за удлинения тела и конечностей. Головка достаточно крупная и составляет примерно четвёртую часть от всей длины туловища. Кости черепа мягкие, между ними остаются швы и роднички, благодаря этому головка свободно проходит через родовые пути. Большую часть своего времени малыш спит, набираясь сил для будущих родов.

Происходят изменения и во внешнем виде малыша. Ногти на пальчиках отрасли и закрыли полностью ногтевое русло. Пушковые волосики на теле практически стёрлись, небольшое их количество осталось в складочках.  Кроха отлично различает звук, видит и чувствует вкус.  Неплохо развит сосательный рефлекс. Все органы и системы полностью развиты и занимают свои места. Оттачивается дыхательная система плода. Желудочно-кишечный тракт накопил достаточное количество пищеварительных ферментов и полностью готов принять первую порцию грудного молока.

Антитела из организма мамы попадают в кровь маленького организма, что бы стимулировать иммунную систему. После рождения малыша, эти антитела ещё целых полгода будут заменять собой неокрепший иммунитет. А по истечении этого времени иммунная система младенца возьмёт на себя все функции по защите организма, а доставшиеся от мамы антитела исчезнут.

На этой неделе возникает небольшая опасность, что пуповина может завязаться в узлы или обвиться вокруг шеи ребёнка. Через неё малыш до сих пор получает полезные вещества.

На тридцать девятой неделе беременности плацента всё меньше справляется со своими  функциями, становиться тоньше, малыш может начать испытывать кислородное голодание и недостаток питательных веществ.

Можно сделать вывод, что малыш полностью готов к рождению.  Остаются считанные денёчки до вашей встречи.

Тридцать девятая неделя беременности для 75 % женщин становится завершающей.  Шейка матки начинает укорачиваться и раскрываться. Живот опускается максимально низко, дно матки находится на 36-38 см от лонного сочленения. Происходит сильное давление на мочевой пузырь. Вы можете испытывать небольшую нервозность в предвкушении родов.  Крепитесь! Остаётся совсем немного.

Скорее всего, до родов вы уже больше не будете набирать вес, общая прибавка составляет 11-14 кг.

Движения малыша вы должны ощущать очень хорошо, и не забывайте контролировать их частоту. Для этого периода нормой считается десять движений за двенадцать часов.

Старайтесь не перетруждаться и больше отдыхать. Читайте добрые книги, гуляйте на свежем воздухе, разговаривайте со своим малышом, пойте колыбельные. Важно наладить психологический контакт между вами и крохой.

Наверняка, вас уже посещают мысли «скорей бы родить». Ждёте времени, как вы возьмёте своего малыша на руки. Но не торопите события, это время уже совсем скоро наступит.

Многих будущих мам беспокоит мысль, о том, как бы не пропустить начало родов. Существуют отдельные приметы, которые могут указать на приближение родовой деятельности. Во- первых, плод начинает проходить все ниже в таз и вам становиться легче дышать, может повыситься аппетит, но при этом снижается вес. Предвестником считается  появление кровянистых выделений и отхождение слизистой пробки, которая закрывала цервикальный канал весь период беременности. Слизистая пробка отходит вследствие размягчения и укорочения шейки матки. Так же может появиться разжижение стула, частое мочеиспускание, подташнивание. Может возникнуть ощущение тяжести и ломоты в области промежности и влагалища, так же становятся сильнее боли в пояснице.

Зачастую перед предстоящими родами отходят околоплодные воды. Это происходит при разрыве оболочки и воды начинают подтекать в небольших количествах. Отхождение вод содействует формированию сократительной деятельности матки и появлению схваток. При излитии вод нужно незамедлительно отправляться в родильный дом, так как разрыв оболочки отворяет ворота бактериям из влагалища, что может привести к внутриутробной инфекции.

Так же роды может предвещать появление схваток. Начинает тянуть живот, увеличивается тонус матки. При появлении схваток, начните засекать их продолжительность и время между ними. Если схватки нерегулярные, появляются редко и плодный пузырь ещё целый, не спешите в роддом, предвестники могут появляться за несколько дней до настоящих родов. А вот когда схватки станут болезненными, будут продолжаться не менее 40 секунд, и период между ними будет 5-6 минут, тогда берите подготовленные вещи и документы и вызывайте скорую помощь.

 Питание должно оставаться сбалансированным. Опустившийся живот может спровоцировать дополнительное желание покушать. Но не стоит перегружать пищеварительный тракт перед родами. Наоборот лучше снизить количество пищи, чтобы разгрузить кишечник и избавиться от лишней жидкости в организме.

Хорошую долю вашего меню должны занимать белки, содержащиеся в молочных продуктах, мясе, рыбе, кашах.  А вот животные жиры лучше свести к минимуму.

Не стоит сейчас садиться ни какие диеты, у вас должно быть достаточно сил для родов. Поэтому сейчас разрешается углеводные продукты – рис, манная каша, сладкие десерты. В достаточном объёме должны потребляться сложные углеводы – хлеб грубого помола, макароны из твёрдых сортов пшеницы, овощи и фрукты.

 

Так же на эту тему Вы можете почитать:



Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Неделя за неделей
Полезное
Облако тегов
Присоединяйтесь!