Главная > Беременность по неделям > Тридцать четвёртая неделя беременности
Категории
  • Главная
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Беременность по неделям
  • Детское здоровье
На заметку

postheadericon Тридцать четвёртая неделя беременности

Тридцать четвёртая неделя беременности

   Тридцать четвёртая неделя беременности – это время когда малышу исполняется тридцать две недельки.  Его рост продолжается, хотя не так быстро как раньше и составляет 42-43 см. Так же малыш прибавил и в весе, масса его тела равна 2100-2200 г.   Диаметр головки достиг 84 мм, грудной клетки – 87,4, животика – 90 мм.

         Продолжается накапливаться подкожная жировая прослойка. На этой неделе её масса составляет около 8% от общей массы плода.  При рождении она поможет сохранить маленький организм от переохлаждения. Округляется тело и лица крохи, кожа избавляется от морщинок и приобретает более привычный цвет.  Почти полностью исчезает первородный пушок, а волосы на голове стают  существенно гуще и приобретают цвет.

   Дозревают и остальные системы крохотного организма.  Печень продолжает вырабатывать желчь, которая в дальнейшем будет помогать пищеварению, а так же накапливает железо, для поддержки кроветворения на первом году жизни малыша.

  Поджелудочная железа по-прежнему, активно вырабатывает инсулин, для регулирования сахара в крови, и потихоньку начинает вырабатывать пищеварительные ферменты, которые расщепляют жиры, белки и углеводы.

  Лёгочная ткань уже почти готова к обеспечению самостоятельного дыхания. На этой неделе особенно интенсивно вырабатывается сурфактант. Со своей стороны, малыш практикуется дышать вместо воздуха амниотической жидкостью, при обильном заглатывании, может появиться икота.

  Заглатыванием околоплодных вод так же тренируется пищеварительный тракт и почки ребёнка, которые выделяют в сутки около 500 мл мочи.

  Укрепляется костная система плода. Для уплотнения костей малыш продолжает забирать кальций из крови мамы. Старайтесь получать достаточно этого микроэлемента с пищей, иначе ваш организм начнёт страдать от недостатка кальция, а так же может нарушиться процесс окостенения плода.   Но при всё при этом, излишнее поступление кальция в ваш организм, может нарушить процесс  твердения костей, они станут  чрезмерно плотными, что может привести к родовой травме. Препараты кальция принимайте с осторожностью и только по назначению врача.

  Места для активных движений становится всё меньше и меньше. Они становятся всё более смиренными, но количество шевелений остаётся таким же. Обязательно это отслеживайте. Около 10 раз за 12 часов малыш должен напомнить о себе.

  Малыш с наслаждением сосёт свой палец, тем самым развивая мышцы, которые будут принимать участие в будущем при кормлении ребёнка.

  Черты лица оттачиваются, расправляются  и отделяются от головы ушные раковины, ногти доросли до конца пальчиков, проступил неповторимый узор на коже ладоней и стоп.

  Малыш отлично слышит различные звуки, узнаёт голоса родных людей и запоминает их. После рождения знакомый голос будет действовать успокаивающе.

  Хотя плод уже можно назвать полностью развитым, но ещё нужно немножечко подождать, что бы дать ему «дозреть». Постарайтесь приложить все усилия, что бы роды начались в назначенный срок. Ведите спокойный, размеренный образ жизни, избегайте чрезмерных физических нагрузок, стрессов, побольше отдыхайте.

  Тридцать четвёртая неделя беременности – ваш организм продолжается готовится к знаменательному событию. Маточные сокращения, так называемые схватки Брекстона Хигса,  могут немножко участиться и усилиться.  Если вы забыли, то напомню, что это схваткообразные, практически безболезненные ощущения, появляющиеся в верхней части матки, и распространившись вниз затихают. С настоящими схватками вы их не перепутайте. Бить тревогу нужно если внезапно отойдут воды.

  По-прежнему остаются проблемы с дыханием, это связано с увеличением матки, давящей на диафрагму лёгких. Когда плод продвинется глубже в тазовую область, давление снизится и дышать станет легче.  Чтобы снизить давление на лёгкие когда вы спите, подложите высокую подушку.

   На тридцать четвертой неделе беременности поздний токсикоз может продолжать беспокоить,  а у кого-то только начать развиваться. Появляются отёки ног, рук, лица, живота. Это происходит в результате задержки жидкости в организме. Повышается артериальное давление.  Если к этому добавляется головная боль – это состояние очень опасное, указывающее на проблемы с плацентой. Необходимо врачебное наблюдение.  Помните, что внешне поздний токсикоз проявляется на последних стадиях, когда появляется  угроза жизни плода. Поэтому уделяйте особое внимание вашему весу, это первый показатель, что появились внутренние отёки. Так же на этой неделе может усилиться нервозность и развиться бессонница.

   На тридцать четвёртой неделе беременности плацента начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые отвечают за формирование молока, подготавливая, тем самым, грудь к будущей лактации.

  Ваше питание должно быть полноценным, но в тоже время умеренным, кушайте небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок, которому сейчас и так нелегко, в связи с увеличенным давления матки.  Если присутствует склонность к отёкам, учитывайте количество потребляемой жидкости, с учётом супов, фруктов и т.п. Раз в неделю можно устроить разгрузочный день, например творожный или яблочно-кефирный. Так же стоит снизить потребление соли, заменив её соевым соусом или ароматными приправами.

   Акцент в питании сейчас нужно сделать на мясо и рыбу, белок сейчас вам очень необходим. Только, конечно, в отварном или тушёном  виде, ни в коем случае не в жареном – это может усилить жажду, а ещё хуже спровоцировать изжогу. Так же стоит отказаться от крепких мясных бульонов, заменив их овощными и молочными супами. Сократите потребление макарон, лучше замените их различными кашами. В вашем рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты.

   Вы ещё успеваете посетить подготовительные курсы для будущих мам. И не стоит думать, что это роскошь, это существенная необходимость. Вы узнаете и овладеете множеством техник, которые помогут вам  справиться с болью, правильно вести себя при потугах, расслабляться  при родах, не зажимая родовые пути, что может привести к массе негативных последствий.  То же самое относиться и к гимнастике беременных, которая тоже облегчает роды. Главное без фанатизма, немедленно обратитесь к врачу, если появились кровяные выделения, отошли воды, появилось головокружение,  сильная тошнота, потемнело в глазах, чувствуйте сильную боль в животе или груди, жар, обморок.

 

Так же на эту тему Вы можете почитать:



1 комментарий к записи “Тридцать четвёртая неделя беременности”

  • А вот и моя девочка! Она и правда такая активная, кажется вообще не спит! Не думала, что на этом сроке может тошнить, но оказывается может, причем посильнее, чем вначале. Девочки знакомые говорят, что и от растущих волосиков, и от давления на желудок, а может чего-то из еды не хватает, хотя есть совсем не хочется!

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Неделя за неделей
Полезное
Облако тегов
Присоединяйтесь!