Главная > Беременность по неделям > Шестнадцатая неделя беременности
Категории
  • Главная
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Беременность по неделям
  • Детское здоровье
На заметку

postheadericon Шестнадцатая неделя беременности

Шестнадцатая неделя беременности

Шестнадцатая неделя беременности соответствует четырнадцатой неделе жизни вашего  малыша. Он активно продолжает развиваться и совершенствоваться. Плод достаточно окреп и его вес продолжает расти. Копчико-теменной размер достигает 120 мм, вес – 100 г. Можно так же измерить другие параметры плода, такие как лобно-затылочный размер головы – 32,5 мм, диаметр грудной клетки – 31,5 мм, диаметр живота – 31 мм. Толщина плаценты на шестнадцатой неделе доходит до 18,5 мм.

Ребёнок на этом этапе развития уже пытается прямо держать шейку и пробует поворачивать головкой. Кости продолжают укрепляться, движения крохи становятся всё более согласованными, что показывает о существенном развитии нервной системы.

Мышцы на лице достаточно сформированы, благодаря этому ребенок начинает всё больше  гримасничать, жмуриться,  непроизвольно подмигивать, открывать и закрывать рот, хмуриться. Личико заканчивает формироваться, глаза и уши встают на свои места, вырисовывается форма носа. Веки разделяются и на этой неделе, ваш малыш впервые откроет глаза.  Ресницы, брови и волоски на голове продолжают расти. Кожа по-прежнему остаётся красной, так как подкожный жировой слой ещё не развит и кровеносные сосуды просвечивают.  Сформировывается голосовой аппарат, и плод на этом этапе способен  издавать звуки.

Сердце ребёнка работает в полную силу, перекачивая за сутки порядка 25 литров крови.  К пищеварению потихоньку начинают подключаться желудок, кишечник, желчный пузырь, так же пищеварительные функции теперь выполняет и  печень, которая до этого отвечала за кроветворение. Так же своё назначение выполняют почки и мочевой пузырь малыша, мочеиспускание происходит каждые 45 минут, суточный объём выделяемой жидкости примерно 500 мл.

До конца сформировался состав крови, сейчас в ней присутствуют все те клетки, которые есть в крови взрослого человека.

С этого времени становиться возможным,  услышать сердцебиение вашего крохи специальным акушерским стетоскопом. Его сердце бьётся со скоростью 160 ударов в минуту.

 Так же уже можно безошибочно определить пол будущего ребёнка. Если, конечно, малыш не будет против,  и не повернётся спинкой.

 Если у вас не первая беременность, то скорей всего вы уже начинаете чувствовать движения крохи. Очень за вас рада.  Остальным остаётся ещё немножко подождать. Недельки через три и вы почувствуйте эти незабываемые ощущения.

Если движения не ощущаются, то отметить их модно на проведении УЗИ на шестнадцатой неделе беременности. На мониторе прекрасно видно, как малыш  активно двигается.

Шестнадцатая неделя беременности, как правило, протекает благоприятно и не характеризуется никакими отрицательными моментами. Токсикоз уже давно в прошлом, вы становитесь спокойной и уравновешенной, полны сил и энтузиазма.

Животик всё больше округляется, талия сглаживается и становится всё сложнее скрыть это от окружающих. Да и не стоит, поделитесь со всеми своей радостью!

Матка продолжает увеличиваться, что бы дать дополнительное пространство подрастающему плоду, сейчас её вес доходит 250 г. Вы с легкостью можете нащупать «обитель» своего крохи. Увеличенная матка всё больше начинает давить на кишечник, что может спровоцировать запор, вздутие живота и изжогу.

Частота мочеиспускания практически нормализуется,  так как матка всё больше поднимается в полость живота и уже не так давит на мочевой пузырь.

Вас вес начинает увеличиваться, за это время вы уже набрали около 2,5 кг.  Ваш аппетит на шестнадцатой неделе, как правило, усиливается, но не стоит набрасываться на еду и есть за двоих, нужно непременно следить за весом, что избежать  его излишка к концу беременности и тяжёлых последствий по его причине.

К выбору меню стоит подходить особо тщательно. Питание на шестнадцатой неделе, как и в предыдущие недели, должно быть сбалансированное и здоровое. Оптимально кушать 5-6 раз в день, малыми порциями.  Обязательно завтракайте, на ужин потребляйте что-нибудь лёгкое.

    Полезно кушать нежирное мясо кролика,  курицу или говядину. Обязательно, на вашем столе должна присутствовать рыба, хотя бы 2-3 раза в неделю. А так же цельные каши, овощи и фрукты, хлеб из  муки грубого помола с отрубями.  Соль следует максимально ограничить – она способствует развитию отёков, можно заменить её соевым соусом. Так же не рекомендуются копчёности, маринады,  консервы, сладости и сдоба в больших количествах. Пейте побольше жидкость, примерно 1,5-2-м литра. Это могут быть слабые чаи, минеральная вода без газа или простая чистая вода. Полезны прогулки на свежем воздухе.

Так же на эту тему Вы можете почитать:



Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Неделя за неделей
Полезное
Облако тегов
Присоединяйтесь!