Главная > Беременность > Отеки при беременности
Категории
  • Главная
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Беременность по неделям
  • Детское здоровье
На заметку

postheadericon Отеки при беременности

 

Отеки при беременностиМногие будущие мамы не понаслышке знают, что при беременности могут появляться отёки. Действительно, отёки очень часто сопровождают беременность, особенно во второй её половине.  Отёки – это состояние, когда в тканях организма начинает собираться лишняя жидкость. Могут отекать ноги, руки, живот, лицо. Является ли это нормой или патологией? Это зависит от вида отёков, бывают:

 

- отёки, связанные с нарушением работы почек;

 

- отёки, связанные с нарушением работы сердечно-сосудистой  системы;

 

- отёки при варикозном расширении вен;

 

- физиологические отёки;

 

- отёки, как патология позднего токсикоза.

 

Диагностика отёков при беременности.

 

При посещении врача проводится осмотр лица и ног на наличие пастозности, т.е. задержки жидкости в тканях, а так же взвешивание, которое помогает определить избыточную прибавку в весе. Так же перед каждым посещением сдаётся анализ мочи. Это помогает оценить работу почек, и определить, с чем связана задержка жидкости – это физиологические отёки или проблемы с почками. Физиологические отёки возникают у здоровых женщин, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой и почками и как правило, во второй половине беременности. Если отёки появились до 20 недели беременности, это может указывать на какое-либо заболевание, поэтому при ранних отёках проводится тщательное обследование беременной.

 

У беременных могут возникать, как явные отёки, которые вы сами сможете заметить, так и скрытые, которые диагностирует врач.

 

Признаки явных отёков:

 

- начала жать обувь;

 

- кольца на пальцах снимаются с трудом или вообще не снимаются;

 

- обхват голени увеличился больше чем на 1 см;

 

- начали оставаться следы на голени от резинок носков;

 

- при нажатии пальцем на кожу ноги, остаётся белая вмятинка, которая выправляется не сразу же, а через несколько секунд.

 

Признаки скрытых отёков:

 

- избыточная или неравномерная прибавка в весе, более чем на 350 граммов в неделю;

 

- объём выпитой жидкости превышает объём выделенной жидкости.

 

Существует 4 стадии отёков беременных:

 

1 стадия: отёки голеней и стоп. Если отёки начинаются в третьем триместре и проявляются  под вечер, после долгого хождения или наоборот сидения и проходят после принятия горизонтального положения и не сопровождаются головными болями, повышением давления и белка в моче, то они не представляют для беременной опасности.

 

2 степень: отёки ног, бёдер, живота – это неблагоприятный признак, стоит сообщить своему врачу.

 

3 степень: отёки рук и лица – то стоит бить тревогу и сразу же посетить врача, такого у здоровой будущей мамы быть не должно.

 

4 степень: общий отёк. Проявляются не только внешние отёки, но и внутренние, отекают все ткани, в том числе, матка, печень, плацента, головной мозг, возникает кислородное голодание плода, что может привести к задержке развития и даже прерыванию беременности.

 

Причины отёков при беременности.

 

Причины отёков бывают разными. Есть физиологические отёки, которые не несут опасности ни для женщины ни для малыша, но есть и серьёзные причины.

 

  1. Нормальные отёки, когда увеличивается потребность в воде. Организму беременной женщины требуется больший объём крови, плюс  потихоньку увеличивается количество околоплодных вод и возникает надобность в снижении вязкости крови. Всё это вызывает жажду и будущая мама начинает пить больше воды, тем самым приводя к отёкам.
  2. Так же физиологические отёки вызывает растущая матка, так как она давит на внутренние органы и кровеносные сосуды, ведущие к конечностям. Из-за этого замедляется венозный отток и  выведение жидкости из организма.
  3. Злоупотребление очень солёной пищей и физическая перенагрузка.
  4. Варикозное расширение вен, проявляется тяжестью и болью в ногах, усиливается венозный рисунок, появляются венозные узлы. Возникают из-за действия гормонов на стенки сосудов.
  5. Патология сердца и почек. Отёки возникают на любом сроке беременности.
  6. Изменение эндокринной регуляции, стрессы, генетическая предрасположенность.
  7. Гестоз – заболевание, которое возникает только при беременности, обуславливается нарушением водно-солевого обмена и увеличением проницаемости стенок сосудов, а так же нарушением гормонального фона. Проявляется отёками, повышением артериального давления и появлением белка в моче.

 

Профилактика отёков при беременности.

 

  1. Правильное питание: нужно включить в меню больше белковой пищи, такой как мясо, рыба, творог, печень, кисломолочные продукты. Обязательно кушать свежие овощи и фрукты, свежевыжатые соки, морсы, чай с молоком. Готовьте отварные блюда или на пару. Стоит ограничить жирную и углеводистую пищу, исключить соленья, пряности,  семечки, орехи, чёрный хлеб, полуфабрикаты, газированные напитки, томатный сок.
  2. Избегайте стрессы.
  3. Не переутомляйтесь, не ходите на жаре.
  4. Не засиживайтесь в одной позе.
  5. Полезны прогулки на свежем воздухе, гимнастика для беременных, плавание.
  6. Каблуки должны быть не более 3 см.
  7. Отдыхайте в горизонтальном положении, немного приподнимая ноги.
  8. Полноценный ночной сон, не менее 9 часов.

 

Лечение отёков при беременности.

 

Конечно, лечение отёков зависит от их причины и степени.

 

- В первую очередь назначается диета с ограничением соли, не более 8-9 граммов в день.

 

-  Правильный режим дня: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, гимнастика.

 

- Для укрепления сосудистой системы и улучшения маточно-плацентарного кровотока назначают витамины и средства укрепляющие сосуды, такие как Магне В6, Магнерот, липоевую кислоту.

 

- Дозволяются лёгкие мочегонные сборы. Лист брусники, толокнянки, полевой хвощ, почечный чай, клюквенный морс. Не более одного стакана в день, курс около месяца. Но даже эти слабые мочегонные средства согласовывайте с врачом и ни в коем случае не принимайте мочегонные таблетки.

 

- Отвар из кураги. Залить курагу кипятком на несколько часов, пить за полчаса до еды.

 

- Помогают ножные ванны. Вода должна быть прохладной. Ноги нужно подержать в этой воде 10-15 минут, после чего прилягте на левый бок, приподняв ноги выше уровня сердца. Можно кого-то из домочадцев попросить вам сделать массаж ступней, что очень благотворительно скажется на состоянии ног.

 

- Принимайте коленно-локтевое положение, на 10 минут два раза в день. В этом положении матка перестаёт давить на сосуды, почки, мочеточники, улучшается кровоснабжение плаценты и матки.

 

- Не нужно ограничивать жидкость, она сейчас очень необходима для нормального развития беременности и кроме этого сокращение употребления жидкости может привести к тому, что организм начнёт запасать её впрок. Лучше увеличьте употребление белка.

 

- Проконсультировавшись с врачом можно устроить разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, например: творожный, кефирный, яблочный.

 

При каждом случае отёков лечение может отличаться, его может назначить только врач по результатам обследования. Не стоит избегать госпитализации, так будет лучше для вас и вашего малыша.

 

Будьте здоровы!

Так же на эту тему Вы можете почитать:



3 комментариев к записи “Отеки при беременности”

  • Обе беременности отеки были, но незначительные. Коленно-локтевое положение очень спасает!

  • Мне очень помогало Белковое питание, из жидкостей употребляла только воду и молоко (вода, как мне кажется, самое лучшее природное мочегонное) И ежедневный душ, с обязательным струйным массажем ног! Потрясающе помогало!
    Отличные рекомендации! Отличная статья про отеки при беременности!

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Неделя за неделей
Полезное
Облако тегов
Присоединяйтесь!