Главная > Беременность > Изжога при беременности.
Категории
  • Главная
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Беременность по неделям
  • Детское здоровье
На заметку

postheadericon Изжога при беременности.

Изжога при беременности.

Практически  85% беременных женщин беспокоит изжога, в основном начиная со IIтриместра.  Это очень неприятное ощущение жжения и дискомфорта в горле.  Изжога возникает из-за повышенного уровня  желудочного сока, который забрасывается в пищевод, в результате чего слизистая оболочка пищевода раздражается и сопровождается ощущением жжения в груди. Продолжаться изжога может от нескольких минут, до нескольких часов.  Утешает тот факт, что изжога никак не влияет на течение беременности и на развитие плода.

Причины изжоги при беременности.

Причин появления изжоги при беременности несколько.

1.          Главной причиной изжоги при беременности является гормональный перестрой в организме. Пищевод любого человека защищён специальным клапаном от забрасывания желудочного сока, при наступлении беременности повышается уровень гормона прогестерона, который расслабляет  все мышцы в организме, что бы снизить  тонус матки, вследствие этого расслабляется и клапан из желудка в пищевод.

2.          Так же вследствие гормональной  перестройки  замедляются мышечные сокращения пищевода при переваривании пищи, в результате расщепление пищи происходит намного дольше это и приводит к изжоге и расстройству желудка.

3.          Увеличившаяся матка притесняет собой кишечник, подпирает желудок и диафрагму, что создаёт  дополнительные условия для попадания желудочной кислоты в пищевод.

4.          Гормональные изменения увеличивают кислотность желудочного сока, что так же усиливает ощущение жжения.

Основные правила профилактики изжоги.

1.          Не переедайте, кушайте часто, небольшими порциями.

2.          Не стоит кушать непосредственно перед сном.

3.          Исключите из рациона пищу, которая провоцирует желудок выделять больше кислоты: кофе, кислые и газированные напитки, специи, помидоры, кислые ягоды и фрукты, жирные, жареные блюда, сваренные вкрутую яйца,  маринованные продукты, дрожжевые изделия, сигареты и алкоголь.

4.          Готовить лучше на пару, приветствуется также пища в протёртом, отварном и тушёном виде.

5.          Не пейте жидкость во время еды.

6.          Включите в рацион молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

7.          Поменьше нервничайте, оберегайте себя от стрессов.

8.          Не принимайте спазмолитики, так как они увеличивают расслабление мускулатуры.

9.          Не стягивайте живот и талию, старайтесь не наклоняться, лучше присядьте, после употребления пищи старайтесь не ложиться как минимум ближайшие 30 минут, так как лежачее положение может спровоцировать затекание кислоты в пищевод.

Эти несложные правила помогут предотвратить изжогу, и тем самым улучшить ваше самочувствие!

Средства от изжоги при беременности.

Чаще всего врачи рекомендуют беременным антацидные препараты. Они нейтрализуют кислоту, при этом не всасываясь в кровь и не изменяя кислотно-щелочной баланс, следовательно не оказывают никакого влияния на плод.  Однако, следует помнить, что длительное применение таких препаратов может сказаться на пищеварении. К допустимым препаратам от изжоги при беременности относятся:

- Алмагель – антацидный препарат, действует длительное время, регулируя кислотность. Принимается за полчаса до еды;

-  Маалокс – антацидный препарат, действует несколько часов после приёма, оказывая адсорбирующее и обволакивающее  влияние. Принимается за полтора часа до еды или сразу при возникновении изжоги;

- Ренни – таблетки для рассасывания, оказывающие антацидное и гастропротекторное действие и повышающие образование слизи в желудке, тем самым защищая клетки желудка от влияния соляной кислоты;

- Ранитидин – единственный препарат в группе антагонистов, который назначают беременным, когда антацидные средства уже не помогают;

- Гевискон – легко усвояемые таблетки, оказывающие антацидное и гастропротекторное действие. Принимаются после еды и перед сном, но так же хорошо помогают при обострении изжоги;

- Лансопразол – абсолютно безопасный препарат для беременных, назначается, когда изжога очень сильная, сопровождается тошнотой и рвотой, а так же когда антацидные препараты бездейственны.

Но, обязательно помните, что препараты от изжоги не стоит принимать без консультации с врачом и ни в коем случае не превышайте назначенную доктором дозировку.

Но прежде чем прибегать к применению медицинских препаратов стоит попробовать воспользоваться народными средствами от изжоги.

Народные средства от избавления изжоги во время беременности.

1.          Распространённым средством является молоко. Пейте его в течение дня небольшими порциями. Можно добавить в него капельку эфирного масла фенхеля. Такой же эффект даёт морковь.

2.          Хорошо помогает имбирь, добавляйте его в пищу в качестве порошка или можно свежий корень имбиря жевать небольшими кусочками и заваривать в чай.

3.          При возникновении изжоги можно пить минеральную щелочную воду.

4.          Помогает сок сырого картофеля. Натрите свежий очищенный картофель на тёрке и отожмите сок.

5.          Многим помогают при изжоге орехи. Разотрите в ступке миндаль, фундук и грецкие орехи и принимайте около недели по 1 чайной ложке.

6.          Хорошим средством от изжоги является измельчённая яичная скорлупа. Яйца должны быть домашними. Отварите их, очистите и измельчите в ступке. Принимайте на кончике ножа при изжоге или в качестве профилактики 3 раза в день по половине чайной ложки 3-4 дня.

7.          Так же могут помочь семечки или жевание овсяных хлопьев, перед сном можно съесть лист капусты.

8.          Улучшить состояние пищевода может гречка, кушайте её утром натощак.

Так же существуют травяные отвары от изжоги:

- Заваривайте ромашку, лимонную мелиссу, имбирь и пейте вместо чая.

- Разведите 1 столовую ложку травы золототысячника и  варите в течение 15-20 минут. Процедите. Принимайте по четвёртой части стакана за 30 минут до еды.

-  Смешайте 75 гр. зверобоя, 75 гр. мяты и 100 гр. донника. Залейте три столовые ложки сбора тремя стаканами кипятка, дайте ночь настоятся. Наутро процедите и пейте по 100-150 гр. за час до еды.

- Залейте 5 ст.л. семян льна одним стаканом кипятка. Через час процедите и принимайте в течение дня мелкими глотками. Курс – одна неделя.

Пробуйте разные методы, кому-то помогает одно, кому-то другое, найдите свой рецепт и пусть вашу беременность ничего не омрачает!

Если вам есть что добавить, какой-то свой рецепт от изжоги, который вам помогал, буду рада.

Так же на эту тему Вы можете почитать:



7 комментариев к записи “Изжога при беременности.”

  • Мне семечки помогают. Но лучше избегать есть продукты, от которых изжога.

  • Спасибо за советы. Изжога меня «радует» уже давно))) И хотя уже немного мне осталось потерпеть, все равно воспользуюсь Вашими советами ;-)

  • А я только ренни спасалась, ничего не помогала, и семяна льна пробовала и ромашку. А вот по поводу капустного листа на ночь честно-говоря очень сомневаюсь, по моему так наоборот кислотность поднимается, и сок картофельный тоже не рискнула-бы при изжоге пить

  • У меня свекровь травница, она мне корень солодки давала жевать. Помогало :smile:

  • на последних месяцах беременности у меня была жуткая изжога. ренни помогал ненадолго, молоко тоже. А вот самым действенным способом оказались семечки.

  • Моей дочке при беременности хорошо помогала столовая ложка хорошей жирной сметаны. Я сама использую это средство, когда изжога мучает. Советую попробовать :razz:

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Неделя за неделей
Полезное
Облако тегов
Присоединяйтесь!