Категории
  • Главная
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Беременность по неделям
  • Детское здоровье
На заметку

Архивы рубрики ‘Детское здоровье’

postheadericon Морс из яблок для малышей.

яблочный морс

 

Морс из яблок является очень вкусным и лёгким напитком для малышей. В пору летней жары морс из яблок отлично утолит жажду, освежит и насытит витаминами, что крайне актуально, так как  в жару организм лишается многих минеральных веществ, особенно калия.  Морс из яблок укрепляет иммунитет, поэтому его хорошо принимать в тёплом виде во время болезни, как общеукрепляющее и лёгкое мочегонное средство.

Так же в этом кисло-сладком напитке содержаться витамины группы В, PP, Е, А, С, фолиевая кислота, высокое содержание железа, калия, кальция, фосфора, пектинов, минеральных солей, органических кислот и прочих полезностей для растущего организма малыша. Читать далее »

postheadericon Клюквенный кисель: польза и рецепт приготовления.

кисель клюквенный

 

Кисель можно приготовить из различных продуктов – это могут быть фрукты, ягоды, соки, молоко, джем, варенье, сухофрукты, ягодные сиропы и т.п. 

Польза киселя в том, что благодаря своей вязкой структуре, он обладает обволакивающим действием, тем самым благотворно влияя на работу желудочно-кишечного тракта. Подобно активированному углю кисель очищает кишечник, но не забирает витамины и полезные микроэлементы как уголь, а напротив, насыщает ими. К тому же кисель поддерживает полезную микрофлору в кишечнике, борется с дисбактериозом и выводит из организма токсины и вредные вещества. Читать далее »

postheadericon Детский морковно-тыквенный сок.

морковный сок

 

Думаю, что уже из названия сока - морковно-тыквенный, понятно, что он очень полезный, и занимает первое место среди смешанных соков. Какие полезные вещества, микроэлементы и витамины содержаться в тыкве мы уже рассматривали в статье про тыквенный суп-пюре. А вот про морковь стоит упомянуть. Этот овощ очень богат бета-каротином, различными аминокислотами, микроэлементами (йод, железо, бор, цинк), витаминами группы В, С,Р,К,Е и др.

Морковный сок способствует укреплению зубов, помогает при глазных заболеваниях, повышает иммунитет. Читать далее »

postheadericon Отвар шиповника.

отвар из шиповника

 

Отвар из шиповника – это целый аккумулятор здоровья. С древних времён отвар из шиповника считается одним из наилучших источников, содержащих витамины и дубильные вещества.

Во-первых, шиповник содержит огромную дозу витамина С, с которой не сравнятся ни цитрусовые, ни клюква, ни чёрная смородина. Поэтому отвар из шиповника повышает иммунитет и хорошо помогает в профилактике простудных заболеваний, которым наиболее подвержены дети. Читать далее »

postheadericon Развивающие и развлекательные игры с малышом в 1 месяц.

игры в 1 месяц

 

Ваш малыш немного подрос,  бодрствует он уже больше, чем новорожденный ребёнок, стал более интересным. Кроха начинает знакомиться с окружающим миром, реагировать на звуки и с ним уже можно начать заниматься. Ещё лет двадцать назад над идеей развивающих игр в 1 месяц, только бы усмехнулись, но с каждым годом дети начали развиваться всё быстрее, они всё меньше начинают спать, чем раньше, и больше бодрствовать. Так что так же не будем отставать от жизни. Развивающие игры целесообразно начинать уже с 1 месяца.

Польза от игр с малышом очень большая: развивается, слух, внимание, зрение, осязание, улучшается координация движений, кроха знакомится с окружающим миром и самим собой. Читать далее »

postheadericon Массаж и гимнастика для ребёнка 1-3 месяцев.

массаж

 

О пользе массажа и гимнастики для детей первого года жизни мы рассмотрели и поняли, что это действительно необходимо. Сейчас рассмотрим комплекс упражнений, направленный для детей в возрасте 1-3 месяцев. Этот комплекс поможет нормализовать мышечный тонус и ускорить нервно-психическое развитие, так как в этом возрасте мускулатура конечностей малыша находится в физиологической гипотонии. Читать далее »

Неделя за неделей
Полезное
Облако тегов
Присоединяйтесь!