Категории
  • Главная
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Беременность по неделям
  • Детское здоровье
На заметку

Архивы за Март, 2014

postheadericon Отвар шиповника.

отвар из шиповника

 

Отвар из шиповника – это целый аккумулятор здоровья. С древних времён отвар из шиповника считается одним из наилучших источников, содержащих витамины и дубильные вещества.

Во-первых, шиповник содержит огромную дозу витамина С, с которой не сравнятся ни цитрусовые, ни клюква, ни чёрная смородина. Поэтому отвар из шиповника повышает иммунитет и хорошо помогает в профилактике простудных заболеваний, которым наиболее подвержены дети. Читать далее »

postheadericon Развивающие и развлекательные игры с малышом в 1 месяц.

игры в 1 месяц

 

Ваш малыш немного подрос,  бодрствует он уже больше, чем новорожденный ребёнок, стал более интересным. Кроха начинает знакомиться с окружающим миром, реагировать на звуки и с ним уже можно начать заниматься. Ещё лет двадцать назад над идеей развивающих игр в 1 месяц, только бы усмехнулись, но с каждым годом дети начали развиваться всё быстрее, они всё меньше начинают спать, чем раньше, и больше бодрствовать. Так что так же не будем отставать от жизни. Развивающие игры целесообразно начинать уже с 1 месяца.

Польза от игр с малышом очень большая: развивается, слух, внимание, зрение, осязание, улучшается координация движений, кроха знакомится с окружающим миром и самим собой. Читать далее »

postheadericon Массаж и гимнастика для ребёнка 1-3 месяцев.

массаж

 

О пользе массажа и гимнастики для детей первого года жизни мы рассмотрели и поняли, что это действительно необходимо. Сейчас рассмотрим комплекс упражнений, направленный для детей в возрасте 1-3 месяцев. Этот комплекс поможет нормализовать мышечный тонус и ускорить нервно-психическое развитие, так как в этом возрасте мускулатура конечностей малыша находится в физиологической гипотонии. Читать далее »

postheadericon Кукурузная каша без молока.

кукурузная каша

 

Кукурузная каша без молока достаточно сытная и отлично подойдёт для завтрака.  К тому же она обладает высокими пищевыми и вкусовыми качествами.  Кукуруза очень ценный продукт. В ней содержится масса витаминов, таких как С, PP, группы В, а так же кальций, калий, магний, железо, натрий и др. Кукуруза питает нервные клетки, способствует формированию мышечных волокон, очищает организм от шлаков и токсинов, помогает работе желудочно-кишечного тракта. По питательности кукуруза превосходит многие овощи.  Глутаминовая кислота, содержащаяся в кукурузе, улучшает память и способствует обменным процессам в головном мозге. Всё это делает кукурузу незаменимым продуктом для растущего организма. Читать далее »

postheadericon Важность и польза массажа и гимнастики для детей первого года жизни.

массаж и гимнастика

 

Огромное значение на развитие малыша первого года жизни оказывает двигательная активность. Одним методом, из которой является массаж и гимнастика. Регулярное применение массажа и гимнастики оказывает благотворительное воздействие на мускулатуру, дыхание, кровообращение, обмен веществ, формирует правильную осанку и в общем укрепляет организм ребёнка.

 

Массаж и гимнастика обязательно должны быть включены в физическое воспитание малыша. По данным многочисленных исследований оказывается, что при низкой физической активности, постоянном лежании у малыша нарушаются обменные процессы, снижается иммунитет, начинает вымываться кальций из костей, развивается дисбактериоз кишечника. Читать далее »

postheadericon Рисовая кашка с тыквой и кабачком.

каша рисовая

 

Сегодня мы будем готовить опять же очень полезную рисовую кашку с тыквой и кабачком. О пользе тыквы мы уже писали, можно ознакомиться здесь, а вот кабачок мы пока ещё не трогали, а ведь это очень ценный овощ. В кабачке содержится много разных микроэлементов – железо, фосфор, калий, магний, натрий, медь, а так же не мало витаминов, таких как А,С, PP и группы В, которые стимулируют работу иммунитета и благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Кабачок легко усваивается детским организмом, низкоаллергенен, малокалориен, содержит клетчатку. Читать далее »

Неделя за неделей
Полезное
Облако тегов
Присоединяйтесь!